春の七草粥

無病息災を願い、

七草粥をいただきましょう♡

今年は身体にいいことを毎日１つ取り入れて見ようと思い、

卵入りも用意してもらいました(^^)/

卵は食物繊維とビタミンC以外の栄養素を全て含む「完全栄養食品」と呼ばれるほど理想的な食品だそうですよ

理想に相反して、卵アレルギーの方もいらっしゃいますよね

私はアレルギー記入するほどではないですが、朝一の生卵摂取は避けた方がいいみたいです

元旦に和歌山県で撮影しました

フランス在住の知人（フランス人）は昨年12月に3回目のワクチン接種をしたそうです！

日本も早く体制が整うといいなぁ. . .

先ずは、皆さんも風邪をひかないようにしましょうね(#^^#)